با توجه به نزدیک شدن به سال نو به موارد زیر توجه کنید:

⭕ با توجه به نزدیک شدن به سال نو به موارد زیر توجه کنید: یکی از علت‌های مهم ابتلا به کمر‌درد در آستانه نوروز، بلند کردن اجسام سنگین یا حمل آن‌ها به شیوه نادرست است. گرفتگی عضلات (اسپاسم) از دیگر دلایل کمر‌درد در این روزها محسوب می‌شود. برای جلوگیری از کمردرد و ابتلا به بیماری‌های […]

درمان گودی کمر با ورزش درمانی

-گودی کمر یا افزایش تقعر ستون مهره کمر، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های ستون فقرات است. در این بیماری، قوس ستون فقرات کمر به جلو افزایش می‌یابد. این مشکل موجب جلوزدگی شکم و عقب رفتگی باسن می‌شود. -گودی کمر علل گوناگونی از جمله ضعف عضلات شکم و کمر دارد. تشخیص دقیق علت گودی کمر در یک […]

علائم فشار خون بالا و روش‌های پیشگیری از آن
فشار خون بالا: هرآنچه باید بدانید + راه‌های کنترل و پیشگیری

فشار خون چیست؟ چرا باید آن را جدی بگیریم؟فشار خون به میزان فشاری گفته می‌شود که جریان خون هنگام حرکت در شریان‌ها به دیواره آن‌ها وارد می‌کند. اگر این فشار از حد طبیعی بالاتر رود، می‌تواند به سلامت قلب و سایر اندام‌ها آسیب برساند. بسیاری از افراد تا زمانی که دچار مشکلات جدی نشوند، از […]

کارگاه آموزشی با موضوع “می‌خواهم در محیط کار شاد باشم”

به گزارش روابط عمومی کلینیک تخصصی بازتوانی قلب ایران زمین، کارگاه آموزشی با موضوع شادی و پویایی در محیط کار با عنوان «می‌خواهم در محیط کار شاد باشم»، ویژه کارکنان این مجموعه شامل کادر اداری، درمانی و مدیریت در تاریخ ۲۷ بهمن‌ماه ۱۳۹۶ در محل کلینیک واقع در اصفهان، خیابان قائم مقام فراهانی، خیابان طبیب […]