شخصیت کمال گرا

شخصیت کمال‌گرا: «هیچوقت از خودم راضی نیستم، این همه درس خواندم و کار کردم، اما برام ارزشی نداره» این‌ها قسمتی از  تفکرات شخصیت کمال‌گرا است. افراد کمال‌گرا معتقدند همه چیز در زندگی باید بی‌نقص و در حد کمال باشد. آن‌ها فرصت هیچ اشتباهی به خود نمی‌دهند و شکست و ناکامی را برابر بی‌ارزشی خود می‌دانند […]

چگونه انتقاد کنیم؟

 چگونه انتقاد کنیم؟ گوردن آلپورت عقیده دارد که وقتی که از کسی انتقاد می‌کنیم، داریم به نوعی دست به جراحی شخصیتش می‌زنیم، همانند جراحی که می‌خواهد توموری را از بدن بیماری خارج کند و هنگام جراحی مواظب است رگ و پی‌های سالمِ اطراف تومور آسیب نبیند! پس هنگامی که تیغ انتقاد را در دست می‌گیریم […]