برگزاری برنامه بازآموزی تخصصی چاقی در کلینیک بازتوانی قلب ایران زمین در راستای تعهد همیشگی کلینیک بازتوانی قلب ایران زمین به ارتقاء دانش پزشکی و بهبود مستمر کیفیت خدمات درمانی، با افتخار اعلام میکنیم که برنامه بازآموزی تخصصی با محوریت «چاقی: از عوارض تا درمانهای نوین، ورزش و توانبخشی» با موفقیت برگزار شد. این رویداد […]
فشار خون چیست؟ چرا باید آن را جدی بگیریم؟فشار خون به میزان فشاری گفته میشود که جریان خون هنگام حرکت در شریانها به دیواره آنها وارد میکند. اگر این فشار از حد طبیعی بالاتر رود، میتواند به سلامت قلب و سایر اندامها آسیب برساند. بسیاری از افراد تا زمانی که دچار مشکلات جدی نشوند، از […]
پزشکی ورزشی یکی از شاخههای تخصصی علم پزشکی است که به پیشگیری، تشخیص، درمان و توانبخشی آسیبهای ناشی از فعالیتهای بدنی و ورزشی میپردازد. این حوزه علمی بهطور خاص بر سلامت ورزشکاران حرفهای و آماتور تمرکز دارد، اما امروزه نقش آن در بهبود سلامت عمومی جامعه نیز به خوبی نمایان شده است. در این مقاله […]
یکی از مسائل بسیار مهم جهت داشتن یک سبک زندگی سالم، ترک مصرف انواع دخانیات است. سیگار علاوه بر آسیب رساندن به ریه و ششها، دیگر دستگاههای بدن را درگیر میکند. مصرف دخانیات یکی از عاملهای بسیار تاثیرگذار در ابتلا به انواع بیماریهای قلبی و عروقی، به ویژه سکته قلبی است. اگر از جمله افرادی […]
با توسعه و گسترش استفاده از ماشین آلات و سیستمهای کامپیوتری در مشاغل مختلف، حجم فعالیت افراد و نوع آن بسیار دستخوش تغییر شده است. افراد ممکن است ساعات طولانی را در روز در حالی که پشت یک میز نشستهاند طی کنند و همین امر موجب میشود دچار مشکلات عضلانی و اسکلتی متعددی شوند. انجام […]
بیماریهای قلبی یکی از دلایل اصلی مرگومیر در سراسر جهان هستند. بسیاری از افراد ممکن است علائم این بیماریها را نادیده بگیرند یا آنها را به مشکلاتی مانند استرس، خستگی یا مشکلات گوارشی نسبت دهند. اما آگاهی از نشانههای هشداردهنده و مراجعه به پزشک در زمان مناسب میتواند جان شما یا عزیزانتان را نجات دهد. […]
یکی از مسائل مهم در دوران بارداری داشتن تغذیه سالم برای مادران باردار است. تغذیه مناسب در این دوران نقش حیاتی در سلامت مادر و جنین دارد. یک رژیم غذایی متعادل میتواند به رشد سالم جنین کمک کند و خطر بسیاری از مشکلات پزشکی را کاهش دهد. در این مقاله، به بررسی مهمترین نکات تغذیهای […]
آیا به تازگی یک رویداد قلبی (مانند جراحی، سکته یا استنتگذاری) را پشت سر گذاشتهاید و اکنون در دوراهی ترس از آینده و امید به بهبودی ایستادهاید؟ آیا این سوال ذهن شما را درگیر کرده است که “آیا زندگی من به حالت عادی بازخواهد گشت؟”. شما تنها نیستید. این نگرانیها کاملاً طبیعی هستند. خبر خوب […]
پزشکی ورزشی یکی از شاخههای تخصصی علم پزشکی است که به پیشگیری، تشخیص و درمان آسیبهای جسمانی ناشی از فعالیتهای بدنی و ورزشی میپردازد. این حوزه نهتنها مختص ورزشکاران حرفهای نیست، بلکه تمامی افراد جامعه، از افراد سالم گرفته تا مبتلایان به بیماریهای اسکلتی-عضلانی، میتوانند از خدمات پزشکی ورزشی بهرهمند شوند. در این مقاله به […]
فعالیت جسمانی منظم می تواند فواید و آثار قابل توجهی برای بدن انسان به همراه داشته باشد. اما تنها عضلات و استخوان ها از فواید ورزش کردن بهرهمند نمی شوند و مغز و سیستم عصبی نیز از این کار سود می برند. نیازی نیست مدت زمانی زیادی را در طول روز به ورزش کردن، اختصاص […]
