راه‌های انتقال و عدم انتقال ایدز یکی از نیازهای اساسی جامعه، آگاهی از روش‌های انتقال و عدم انتقال بیماری‌های واگیردار و عفونی از جمله ویروس HIV است. آگاهی داشتن از این روش‌ها به افراد کمک می‌کند تا خود را از ابتلا به بیماری در امان نگه داشته و در عین حال ارتباط سالم خود را […]

یکی از مسائل بسیار مهم جهت داشتن یک سبک زندگی سالم، ترک مصرف انواع دخانیات است. سیگار علاوه بر آسیب رساندن به ریه و شش‌ها، دیگر دستگاه‌های بدن را درگیر می‌کند. مصرف دخانیات یکی از عامل‌های بسیار تاثیرگذار در ابتلا به انواع بیماری‌های قلبی و عروقی، به ویژه سکته قلبی است. اگر از جمله افرادی […]

با توسعه و گسترش استفاده از ماشین آلات و سیستم‌های کامپیوتری در مشاغل مختلف، حجم فعالیت افراد و نوع آن بسیار دستخوش تغییر شده است. افراد ممکن است ساعات طولانی را در روز در حالی که پشت یک میز نشسته‌اند طی کنند و همین امر موجب می‌شود دچار مشکلات عضلانی و اسکلتی متعددی شوند. انجام […]

بیماری‌های قلبی یکی از دلایل اصلی مرگ‌ومیر در سراسر جهان هستند. بسیاری از افراد ممکن است علائم این بیماری‌ها را نادیده بگیرند یا آن‌ها را به مشکلاتی مانند استرس، خستگی یا مشکلات گوارشی نسبت دهند. اما آگاهی از نشانه‌های هشداردهنده و مراجعه به پزشک در زمان مناسب می‌تواند جان شما یا عزیزانتان را نجات دهد. […]

یکی از مسائل مهم در دوران بارداری داشتن تغذیه سالم برای مادران باردار است. تغذیه مناسب در این دوران نقش حیاتی در سلامت مادر و جنین دارد. یک رژیم غذایی متعادل می‌تواند به رشد سالم جنین کمک کند و خطر بسیاری از مشکلات پزشکی را کاهش دهد. در این مقاله، به بررسی مهم‌ترین نکات تغذیه‌ای […]

آیا به تازگی یک رویداد قلبی (مانند جراحی، سکته یا استنت‌گذاری) را پشت سر گذاشته‌اید و اکنون در دوراهی ترس از آینده و امید به بهبودی ایستاده‌اید؟ آیا این سوال ذهن شما را درگیر کرده است که “آیا زندگی من به حالت عادی بازخواهد گشت؟”. شما تنها نیستید. این نگرانی‌ها کاملاً طبیعی هستند. خبر خوب […]

پزشکی ورزشی یکی از شاخه‌های تخصصی علم پزشکی است که به پیشگیری، تشخیص و درمان آسیب‌های جسمانی ناشی از فعالیت‌های بدنی و ورزشی می‌پردازد. این حوزه نه‌تنها مختص ورزشکاران حرفه‌ای نیست، بلکه تمامی افراد جامعه، از افراد سالم گرفته تا مبتلایان به بیماری‌های اسکلتی-عضلانی، می‌توانند از خدمات پزشکی ورزشی بهره‌مند شوند. در این مقاله به […]

دیابت، توصیف گروهی از بیماری‌های متابولیک است که در آن قند خون فرد به دلیل تولید ناکافی انسولین یا عدم پاسخ‌گویی صحیح سلول‌های بدن به انسولین، بالا است. بیماران مبتلا به قند خون بالا معمولا تکرر ادرار دارند و به طور فزاینده‌ای احساس تشنگی و گرسنگی می‌کنند. دیابت انواع گوناگونی دارد که شامل دیابت وابسته […]

کلینیک تخصصی بازتوانی قلب ایران زمین با همکاری روابط عمومی شهرداری منطقه ۴ اصفهان و محصولات بدون قند کامور برگزار می‌کند   کلینیک تخصصی بازتوانی قلب ایران زمین به مناسبت روز جهانی دیابت و هفته جهانی خود مراقبتی یک گردهمایی سالم، صمیمی و علمی برگزار می‏کند. شما هم به این رویداد دعوت هستید.

فعالیت جسمانی منظم می تواند فواید و آثار قابل توجهی برای بدن انسان به همراه داشته باشد. اما تنها عضلات و استخوان ها از فواید ورزش کردن بهره‌مند نمی شوند و مغز و سیستم عصبی نیز از این کار سود می برند. نیازی نیست مدت زمانی زیادی را در طول روز به ورزش کردن، اختصاص […]