علاج تقوس أسفل الظهر (القعس) بالعلاج بالتمارين الرياضية

يُعد القعس القطني، أو زيادة تقوس العمود الفقري في منطقة أسفل الظهر، من أكثر أمراض العمود الفقري شيوعًا. وفي هذه الحالة، يزداد انحناء العمود الفقري في منطقة أسفل الظهر إلى الأمام، مما يسبب بروز البطن وتراجع الأرداف.

للقعس أسباب متعددة، من بينها ضعف عضلات البطن والظهر. ويقوم الطبيب المختص بالتشخيص الدقيق لسبب الإصابة بالقعس لدى كل شخص.

لعلاج القعس، وبعد تشخيصه، يمكن من خلال العلاج بالتمارين الرياضية تحت إشراف طبيب مختص في الطب الرياضي حل هذه المشكلة بشكل كامل أو تقليل شدتها بشكل كبير.